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viernes, 24 de septiembre de 2021

La ley del espejo, cuatro claves para ser feliz

 Lo que te molesta de otros, con frecuencia es lo que hay en ti.

¿Cuántas veces no te has sentido a disgusto con otras personas o situaciones que te han hecho salir de casillas y criticas los actos, los momentos o situaciones de malestar que te generan?

Definitivamente, pocas veces analizamos el porqué de nuestras reacciones agresivas o molestas y solo nos justificamos diciendo: “Es que fulano es insoportable”, “Es que es una persona con la que no puedo estar”, “Es que somos tan diferentes aun siendo hermanos”, “Es que le gusta tener el poder” y es que…



Pues bien, en psicología existe La ley del espejo que “establece que nuestra inconsciencia, ayudada por la proyección psicológica que realizamos durante ese momento, nos hace pensar que el defecto o desagrado que percibimos en los demás solo existe <<ahí fuera>>, no en nosotros mismos”

Esta ley es maravillosa porque principalmente busca que a través de nuestra propia observación y hacer consciente que es lo qué nos molesta de los otros, obtengamos más autoconciencia o sea hacer consciente eso que tenemos y no reconocemos para poderlo sanar, generando una guía que con el tiempo será poderosa para nuestra sanación personal y así vivir en armonía.

Lee hasta el final y te explicaré cuáles son los beneficios y cómo colocarla en práctica cada día de tu existencia y que siempre este a tu favor.

Beneficios de la práctica del espejo

Son 7 beneficios maravillosos que te ayudarán a ser mejor ser humano, a entenderte, a descubrir lo más sublime que hemos perdido los seres humanos y que ahora más que nunca necesitamos rescatarlos para vivir en paz y armonía.

  1. Mayor autoconocimiento.
  2. Integración de tu sombra.
  3. Más empatía y compasión.
  4. Mayor equilibrio.
  5. Humildad.
  6. Liberación actitud de víctima.
  7. Más sabiduría y libertad.

Te estarás preguntando y ¿Cómo lo logro? De inmediato te diré cómo, pero recuerda, es un trabajo diario, es hacer un alto en el camino, colocar los pies en tierra, eso quiere decir que debes ser consciente de entender que eso que te molesta de los demás quizá lo tienes muy marcado dentro de ti y que debes trabajarlo, entenderlo y antetodo cambiarlo. ¡No puedes parar una vez comiences!

No parar es tu reto y si lo aceptas continúa leyendo cómo hacerlo.

Mejora tu calidad de vida a través de la ley del Espejo

Lee con cuidado lo siguiente, comienza a pensar a analizar y a hacer consciente que es eso que a través de los otros puedes cambiar.

Recuerda:

  • La ley del espejo significa que todo lo de afuera (personas, hechos, circunstancias) son un reflejo de aspectos de nuestro interior.
  • Todo lo que me molesta, irrita, enoja o quiero cambiar del otro, está dentro de ti.
  • Todo lo que siente que es una critica para mí, lo que me combate o juzga el otro, si me molesta o hiere, está en mí y debo trabajarlo con mayor fuerza.
  • Todo lo que el otro me critica, juzga o quiere cambiar en mí, sin que a mí me afecte le pertenece a él.
  • Todo lo que me gusta del otro, lo que amo de él, también está dentro de mí.


La vida es un constante aprendizaje que nos enseña a ser mejores personas.


Luego de leer lo anterior, busca un lugar tranquilo, donde estés cómodo, sin algarabías, solo tu ser contigo. Enciende una vela blanca y comienza a hacer lo siguiente:

  1. Haz una lista con las personas a las que no puedes perdonar
  2. Expresa los sentimientos que te provocan esas personas
  3. Busca los motivos
  4. Escribe todo aquello que puedes agradecerle a aquella persona
  5. Usa la palabra perdón (tanto para ti como para con los otros)

Apaga la vela, no la soples, solo moja tus deditos y cada día durante 7 días, deja lo escrito debajo de tu almohada. Cada día durante este tiempo revisa lo que has apuntado y agrega o quita lo que has escrito.

En otra hoja escribe acerca de los sentimientos que te ha generado cada análisis que hiciste. Si has ofendido, ¡perdónate! Perdonarse es decir no lo vuelvo a hacer (ni con esa persona o ni vuelvo a generar la situación que me causó dolor) y comienzo un nuevo camino.

Si te han ofendido, piensa el por qué esa persona lo hizo ¿quizá yo lo propicié? ¿quizá esa persona tiene tanto dolor en su corazón que su único escape es hacerme sentir mal? ¿será que ella tiene problemas que yo desconozco? En fin, analiza cada momento de tu molestia con ella y entiéndela, recuerda eres un espejo y si lo haces a conciencia tu también te estas perdonando y avanzando a esa paz interior que tanto necesitas.

Luego de los 7 días, enciende la vela y quema los papeles que has escrito y si sientes que este tiempo no ha sido suficiente para entender que los demás nos son el problema, sino que son el reflejo de lo que hay en ti, vuelve a empezar y evalúa por qué es tan difícil entender que tu reflejas y recibes lo que hay en ti.

Importante

Enfócate en observarte más y juzgar menos, enfócate en entender que es eso que tienes que aprender de la vida y de lo que esta pasando.

Por último y no menos importante, si eres capaz de entender que cada persona que llega a nuestra vida es un ‘maestro’ y tiene como propósito contribuir a tu evolución personal, mental y espiritual ya le has ganado la carrera al odio, al desasosiego, a la prepotencia, al querer controlar todo y tu comenzaras a fluir en abundancia de paz, amor, tranquilidad, en tus relaciones con los demás,  en tu parte económica y todo lo material brillará con luz propia porque eres el espejo de  lo que hay dentro de ti.

lunes, 5 de abril de 2021

Principales eventos celestes de abril de 2021

 El firmamento siempre ha estado ligado con la humanidad, por eso cada situación que nos presenta, nos da indicios de las acciones que podemos ejecutar en un determinado tiempo, por ejemplo cultivar, corta el cabello, emprender diferentes actividades, realizar una cirugía, en fin es un abanico de posibilidades para vivir en armonía con el cosmos y la tierra.


Estos son los principales eventos  celestes de  abril de 2021:

Ritual para el amor

Domingo 4 de abril  Luna en cuarto menguante, época propicia para iniciar tratamientos capilares, cortar el cabello y buscar que abunde. En este periodo se recomienda comenzar tratamientos médicos que tengan que ver con el sistema urinario.

Lunes 12  Luna Nueva,  si desea iniciar negocios, actividades físicas, nuevas relaciones comerciales o personales, este el momento propicio para hacerlo.

Sábado 17 Conjunción de la luna y Marte y ocultación de Marte por la luna  este tipo de eventos pueden traer a nivel colectivo y personal tristezas, momento de odio y rabia. Así que es recomendable mantener la calma y la prudencia. 

Si no es necesaria tu opinión no la des. Mantente en lo posible aislado de confrontaciones. Ten cuidado con documentos poco claros, revisa antes de firmar o tomar decisiones.

Martes 20 Luna en cuarto creciente, es una época adecuada para potencializar tus actividades, todo lo que pongas en marcha sea nuevo o un proyecto que hayas iniciado, tendrá la fuerza para ser reconocido y visible ante quienes quieres llegar.

Martes 27 de abril Luna llena, días apropiados para la meditación profunda y para realizar rituales.

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miércoles, 11 de noviembre de 2020

Limpieza energética y mental de tu casa, hogar

Muchos de mis pacientes pensaban que su estado emocional y su vida espiritual nada tenían que ver con su hogar, pero han descubierto que la verdadera conexión energética con su entorno les ha cambiado la vida.


viernes, 30 de octubre de 2020

Principales eventos celestes de noviembre 2020

 


Principales eventos celestes de noviembre de 2020




    • Domingo 1   Luna llena
    • Domingo 8    Luna en cuarto menguante
    • Martes 10     Elongación máxima Oeste de Mercurio
    • Jueves 12    Conjunción de la Luna y Venus
    • Jueves 12    Lluvia de meteoros de las Táuridas del Norte
    • Viernes 13   Conjunción de la Luna y Mercurio
    • Domingo 15 Luna nueva
    • Martes 17     Lluvia de meteoros de las Leónidas
    • Jueves 19    Conjunción de la Luna, Júpiter y Saturno
    • Domingo 22 Luna en cuarto creciente
    • Lunes 30      Luna llena
    • Lunes 30      Eclipse penumbral de Luna visible en América

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martes, 20 de octubre de 2020

Cómo afrontar los sucesos planetarios difíciles al finalizar el 2020

Justo anoche estaba pensando porque en consulta me han preguntando acerca de la depresión, el sentimiento de soledad, la angustia, el mal genio que están viviendo, la tristeza sin razón, el hecho de que estén viviendo situaciones del pasado muy parecidas a las vividas o la presencia de personas que marcaron algún momento de existencia, por lo general para mal. 

Cómo afrontar los  sucesos planetarios difíciles del 2020


miércoles, 30 de septiembre de 2020

Principales eventos celestes de octubre 2020

Los grandes protagonistas de este mes de octubre del 2020 serán el planeta Marte, llamado también planeta rojo, dos lunas llenas poco usuales en un año bisiesto con el planeta Marte,  para completar 13 lunas llenas en este año, y la conjunción astrológica de la Luna, Júpiter y Saturno, más la oposición de la luna al planeta Marte.



           Marte el gran protagonista del mes


Este mes atípicamente como lo ha sido el 2020 el cosmos nos presenta una serie de eventos que para los amantes de contemplar el Cielo serán un gran placer, pero para los estudiosos de la astrología generan gran preocupación.



Martes 1           Luna llena Esta luna recibe los nombres de Luna del cazador o Luna de la cosecha
Martes 1           Elongación máxima Este de Mercurio
Sábado 3          Conjunción de la Luna y Marte
Sábado 3          Ocultación de Marte por la Luna visible en Patagonia
Jueves 8           Lluvia de meteoros de las Dracónidas
Sábado 10        Luna en cuarto menguante
Martes 13         Oposición de Marte
Viernes 16        Luna nueva
Miércoles 21    Lluvia de meteoros de las Oriónidas
Jueves 22         Conjunción de la Luna, Júpiter y Saturno
Viernes 23        Luna en cuarto creciente
Jueves 29         Conjunción de la Luna y Marte
Sábado 31        Luna llena, la segunda luna llena de octubre, recibe el nombre de luna azul


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jueves, 30 de abril de 2020

Creencia China sobre el Dios de los animales

 En china y para quienes manejamos el horóscopo chino, creemos firmemente en el Dios de las animales, así como los cristianos creen en San Francisco de Asís, que cada año los reúne para saber cómo están y darle otorgarle a los buenos amos y amantes de estos ingenuos seres premios y bendiciones.




Dice la leyenda que días después de la celebración del año chino,  este dios hace dormir más de costumbre a los animales y que en sus sueños los lleva a sus reinos, entonces allí con toda la calma y la alegría de tenerlos juntos, les pregunta a cada uno cómo han estado en el año que termina. Primero lo hace con los animales silvestres y luego con los domésticos.

Los silvestres por lo general le cuentan que  ha sucedido en sus bosques, en sus ríos y si están en peligro o no y piden su protección.

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Luego a los domésticos les pide que les cuente cómo es su casa, quién se ocupa de ellos, cómo es el trato y cómo es su amo.

Posteriormente, les pregunta ¿Qué les gustaría darle de regalo a su amigo o a su familia humana? Si estas personas tienen problemas económicos, de amor o enfermedades, por lo general piden para que los ayuden en el aspecto que más necesite y el Dios de los animales comienza el año chino bendiciendo o maldiciendo a los amos según como se hayan portado con sus amigos animales.

Y la leyenda concluye que cada animal que sea acogido, amado y protegido por un ser humano se le otorgará ¡Suerte y bienestar en lo que necesite!

Mi madre también decía: " Los accidentes suelen ocurrir, pero jamás desampares a un ser indefenso, si fue tu culpa o no, auxílialo y protégelo, en especial a un animal que no se puede defender. Si no lo haces serán 7 años de desgracia"


Yo le agrego a la reflexión de que nunca, en lo posible, te deshagas de tu perro tirándolo a la calle,  si es de fuerza mayor, siempre procura dejarlo en un lugar seguro y donde sea amado, protegido y comprendido. Recuerda  ellos son inocentes, ingenuos y tienen una energía pura.

¿Sabías que la esencia del amigo humano y la de su amigo perro se parecen? Esto también tiene que ver con su parte espiritual y si te fijas bien hay perros muy parecidos a sus dueños físicamente, también.

Fotografía: Freepik